Prévention de l'épuisement professionnel - Sois ton meilleur allié

Saint Jacques de la lande, 35136

Formation Accessible

Faisable en entreprise

Cette formation a pour but d'apprendre à reconnaître les signes d’un burn out, ou épuisement professionnel, en comprendre les symptômes, les risques et à prendre les bonnes décisions pour le prévenir.

Satisfaction :

96%

Taux de réussite :

100%

Durée :

14 Heures

Prix :

Sur devis

Objectifs à l'issue de la formation

Apprendre à repérer les signes précurseurs pour mieux les appréhender.
Comprendre l’intérêt de prendre soin de soi et les bénéfices sur sa santé.
Apprendre à écouter, détecter les signes précurseurs chez les autres et savoir agir pour leur bien être.
Apprendre à mobiliser ses ressources internes pour stabiliser un état de bien-être personnel et professionnel.
10 techniques et outils à utiliser.

Public visé

Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite prendre soin de soi et de sa santé.

Pré-requis

Aucun, accessible aux personnes en situation de handicap.

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A propos de l'organisme de formation

M180

Experts en prévention santé au travail, physique et mentale.

93 boulevard Jean Mermoz 35136 Saint Jacques de la lande

Page de l’organisme