Et si vous pouviez faire mieux… sans faire plus ?

Saviez-vous que près de 60% des collaborateurs déclarent manquer de temps pour accomplir l’ensemble de leurs tâches ?

Vous arrive-t-il de terminer vos journées avec l’impression de n’avoir rien accompli d’essentiel ?

Avez-vous le sentiment que les sollicitations de vos collègues ou clients dévorent votre emploi du temps ?

Bonne nouvelle : il est possible d’agir concrètement.

Découvrez une formation pratique et engageante pour reprendre la main sur votre organisation, dépasser vos freins personnels et installer des habitudes durables.

Cette formation s’adresse à tout professionnel souhaitant optimiser son efficacité, mieux gérer sa charge de travail et améliorer ses relations professionnelles au quotidien.

Aucun prérequis technique n’est exigé, si ce n’est la volonté de progresser et d’expérimenter de nouvelles méthodes.

Ce que vont apprendre les participants :
- Diagnostiquer et analyser leur propre gestion du temps et des priorités
- Mettre en place des méthodes et outils pour organiser et planifier efficacement leur activité
- Dépasser leurs freins personnels à l’efficacité professionnelle (procrastination, perfectionnisme, interruptions…)
- Maîtriser l’impact de leurs interlocuteurs sur leur organisation et savoir gérer les sollicitations
- Formuler et suivre un plan d’action personnalisé pour pérenniser les acquis

Ce programme permet de développer une efficacité durable tout en réduisant la charge mentale et le stress au quotidien.

Jour 1 : Clarifier sa gestion du temps et poser les fondations de l’efficacité

Module 1 : Identifier ses modes de fonctionnement et ses points de progrès

Module 2 : Décrypter les causes d’inefficacité au quotidien

Module 3 : Prioriser pour agir efficacement

Module 4 : Structurer et planifier son activité de façon réaliste

Jour 2 : Gérer les interactions et renforcer son efficacité durablement

Module 5 : Gérer les sollicitations et poser des limites

Module 6 : Lever ses freins à l’action : procrastination et perfectionnisme

Module 7 : Gérer son énergie pour durer dans le temps

Module 8 : Construire son plan d’action personnel

Le programme indiqué est donné à titre indicatif. Le formateur pourra adapter son contenu et ses modalités pédagogiques en fonction des attentes et des besoins des stagiaires.

Chez MDRH FORMATION, nous privilégions l’apprentissage par l’expérience et l’exploration de situations concrètes. Notre méthode repose sur trois piliers :
1. Expérimentation active
2. Réflexion guidée
3. Application immédiate

Cette méthode innovante, combinant ludopédagogie et apprentissage expérientiel, garantit un impact durable pour vous et votre organisation !

En amont de la formation
- Un questionnaire en amont du parcours permet de vous positionner et faire le point sur votre démarche actuelle et vos outils mis en place.
- Vous pourrez également nous partager vos besoins et attentes.

Au cours de la formation
- Exercices pratiques, études de cas, mises en situation… pour valider l’appropriation et la compréhension de chaque notion abordée en formation par les participants.

En fin de formation
- Un certificat de réalisation
- Une attestation d’assiduité (FOAD)

Évaluation qualitative
- Afin de constamment améliorer notre offre, un questionnaire qualité est à remplir par les stagiaires à l’issue de la formation.

Suivi post-formation
- Évaluation à froid et mise en œuvre des compétences dans la pratique professionnelle.