Description de la formation

Cette formation e-learning a pour finalités d'instruire les stagiaires sur les gestes et les postures ergonomiques à adopter dans leurs activités professionnelles quotidiennes afin de prévenir les troubles musculosquelettiques, les accidents de travail et les maladies professionnelles.

Objectifs visés

• Appréhender les gestes et postures fondamentaux pour le travail sur écran
• Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles
• Eviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)

Contenu

La posture de travail sur écran et plus généralement du travail de bureau

• Généralités sur les effets et les signes de fatigue
• L'aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
• Position de l'écran

Comprendre le fonctionnement du corps humain

• Comprendre le fonctionnement du corps humain : Notions d'anatomie

Plan de traitement

• Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
• Aménager son espace en fonction des possibilités