Formation aux gestes et aux postures

Durée :3 heures et 30 minutes

Prix ​​TVA incluse : 200 €

Public cible

Toute personne pratiquant une activité physique.

Prérequis

• Aucun

Objectifs pédagogiques

• Identifiez les situations à risque de TMS (troubles musculosquelettiques) dans votre environnement de travail.
• Travaillez en toute sécurité en adoptant les gestes et les postures correctes.
• Contribuer à l'identification, à l'élimination ou à la réduction des risques associés à l'activité physique.

outils pédagogiques et techniques

• Ordinateur, vidéoprojecteur, diaporamas, photos, vidéos.
• Ressources documentaires de l'INRS.
• Boîte avec poignées et boîte sans poignées.

Évaluation des connaissances

• Évaluation de cas pratiques tout au long de la formation.
• Attestation de réussite délivrée aux stagiaires ayant suivi l'intégralité de la formation et réussi les évaluations.

Programme

• Thème I  :  Cadre réglementaire
• Contenu  :
• Le cadre réglementaire relatif aux gestes et aux postures au travail.
• Thème II  :  Accidents et maladies professionnelles
• Contenu  :
• Accidents du travail et maladies professionnelles en France.
• Accidents et maladies liés à l'activité physique.
• Thème III  :  Gestes et postures
• Contenu  :
• Quel est l'intérêt ?
• Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS).
• Thème IV  :  Fonctionnement du corps humain
• Contenu  :
• Squelette et articulations.
• Muscles et tendons.
• Les nerfs.
• Colonne vertébrale, vertèbres et disques intervertébraux.
• Les limites du corps humain.
• Thème V  :  Principes de sécurité et d'économie d'effort
• Contenu  :
• Principe REFUSE.
• Échauffement avant de prendre ses fonctions.
• Pratiques de Cas.

Validation de la formation

• Questions diverses.
• Évaluation à chaud de la formation