Satisfaction :
99.5%
Taux de réussite :
100%
Durée :
7 Heures
Prix :
Sur devis
Objectifs pédagogiques
A l'issue de la formation le participant sera en capacité de:
- Comprendre les bases du fonctionnement du corps
- Comprendre les situations susceptibles de nuire à la santé ou d'entrainer des efforts inutiles ou excessifs au travail
- Appliquer la gestuelle optimale et reflexe lors de son activité
- Adopter les principes fondamentaux de sécurité physique
- Etudier et appliquer les principes d'ergonomie sur les postes de travail
- S'échauffer avant la prise de poste, s'étirer et soulager ses tensions
- Adopter de bonnes habitudes pour une meilleure hygiène de vie
- Comprendre les bases du fonctionnement du corps
- Comprendre les situations susceptibles de nuire à la santé ou d'entrainer des efforts inutiles ou excessifs au travail
- Appliquer la gestuelle optimale et reflexe lors de son activité
- Adopter les principes fondamentaux de sécurité physique
- Etudier et appliquer les principes d'ergonomie sur les postes de travail
- S'échauffer avant la prise de poste, s'étirer et soulager ses tensions
- Adopter de bonnes habitudes pour une meilleure hygiène de vie
Public concerné
Toute personne amenée à accomplir des manipulations physiques, effectuer des mouvements répétitifs et/ou être soumis à des postures prolongées et contraignantes dans le cadre de son travail.
Effectif(s)
1 à 10 personnes
Prérequis
Aucun
Moyens et méthodes pédagogiques
- Alternance d’apports théoriques et pratiques avec mises en situation
- Pédagogie par l’action : le formateur ostéopathe, spécialiste en biomécanique, entraîne les participants aux gestes et postures adaptés et donne les conseils adéquats
- Interaction permanente entre les participants et le formateur
- Remise d’un aide-mémoire de bonnes pratiques des gestes et postures
- Pédagogie par l’action : le formateur ostéopathe, spécialiste en biomécanique, entraîne les participants aux gestes et postures adaptés et donne les conseils adéquats
- Interaction permanente entre les participants et le formateur
- Remise d’un aide-mémoire de bonnes pratiques des gestes et postures
Moyens techniques
Ordinateur, vidéoprojecteur, Livret, Paperboard
Modalités d’évaluation
- Tests d’évaluations des acquis de formation en entrée et en sortie
- Attestation de fin de formation
- Attestation de fin de formation
Contenu de la formation
- Notions d’anatomie et de la biomécanique du corps humain : pathologies associées
- Sensibilisation aux risques professionnels (arrêts, accidents, maladies professionnelles, TMS)
- Analyse de situations et postes de travail (spécifiquement à l’activité concernée)
- Principes de manutention, de sécurité physique et d’économie d’effort
- Entrainement aux gestes et postures adaptés
- Approche de l’installation au travail sur écran / posture adaptée
- Gestes de la vie quotidienne
- Hygiène de vie / réveil musculaire / étirements
- Sensibilisation aux risques professionnels (arrêts, accidents, maladies professionnelles, TMS)
- Analyse de situations et postes de travail (spécifiquement à l’activité concernée)
- Principes de manutention, de sécurité physique et d’économie d’effort
- Entrainement aux gestes et postures adaptés
- Approche de l’installation au travail sur écran / posture adaptée
- Gestes de la vie quotidienne
- Hygiène de vie / réveil musculaire / étirements
A propos de l'organisme de formation
